Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kutnie zaprasza na cykl bezpłatnych spotkań z wykładami o tematyce prozdrowotnej organizowany w ramach programu „Zdrowe Łódzkie na Plus”!
Dlaczego warto wziąć udział?
To doskonała okazja, by poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowia, zdrowego trybu życia i profilaktyki. Poruszane tematy obejmują m.in. profilaktykę kręgosłupa, zdrowe odżywianie w różnych etapach życia, aktywność fizyczną i wiele innych praktycznych zagadnień.
Harmonogram spotkań:
- Jak pomóc plecom w pracy siedzącej? – środa, 18 września 2024
- Myślę co jem, wiem co jem. – środa, 25 września 2024
- Żywienie kobiet w różnych okresach życia. – czwartek, 26 września 2024
- Profilaktyka Zdrowego Kręgosłupa. – środa, 9 października 2024
- Żywienie w chorobie cukrzycowej. – czwartek, 17 października 2024
- Co choruje, kiedy boli? – piątek, 18 października 2024
- Żyć 100 lat – sposoby na aktywność. – środa, 23 października 2024
- Profilaktyka chorób kobiecych. – czwartek, 7 listopada 2024
- Jak codziennie ratować swój kręgosłup? – piątek, 22 listopada 2024
Gdzie i kiedy?
Spotkania odbywają się w kawiarni „Zielona Zośka” (Al. ZHP 2A w Kutnie) w godzinach 17:00–18:30.
Bez konieczności rezerwacji!
Wykłady są otwarte dla wszystkich zainteresowanych. Skorzystaj z okazji, aby zdobyć cenną wiedzę i poprawić jakość swojego życia!
Organizator:
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kutnie w ramach programu „Zdrowe Łódzkie na Plus”.
Zapraszamy serdecznie! 😊
